Dejar de fumar
Semana difícil, reuniones sociales, problemas laborales de fin de año, el cierre académico. Termino mi primer semana sin tabaco.
* A los 20 minutos, la presión arterial regresa a su nivel normal, lo mismo que la frecuencia cardíaca y la temperatura de pies y manos.
* A las 8 horas, la respiración es más profunda y hay una mejor oxigenación pulmonar.
* A las 24 horas, disminuye el riesgo de muerte súbita.
* Al año, es menor el riesgo de trombosis o embolias cerebrales.
* Al año, se reduce a la mitad el riesgo de infarto.
(Fuente: http://www.msal.gov.ar/htm/site_tabaco/)




